Das Juffing ist der Ort für Menschen, die gesund, bewusst und lebendig bleiben wollen. Das Haus steht für eine stille, kraftvolle Form der Erholung – nah, verwurzelt und authentisch. Es gibt den verwunschenen Modalwald, die klare Luft und Gastgeber, die Verantwortung für Ihren Urlaub übernehmen. Unsere Philosophie zielt darauf ab Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Dabei liegt unser Fokus auf Regeneration und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Erleben Sie das Juffing als Ihren persönlichen Impulsgeber. Sie erleben kraftvolle Yogaeinheiten, beruhigende Meditationen, ein umfangreiches Besinnen-Beginnen-Programm sowie eine leichte und gut verträgliche Küche. Unser Angebot ist für alle geeignet, die neue Energie sammeln, die Natur intensiv erleben oder sich etwas Gutes tun möchten.
Körperlicher Detox & Entstauung (für Leichtigkeit, Durchblutung, Körperformung).
Sie möchten sich leichter, entlastet, besser durchblutet fühlen.
Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, formt Taille & Beine.
Diese exklusive Körperbehandlung vereint traditionelle Handwerkskunst mit modernem Beauty-Know-how. Mit edlen, handgefertigten Holzinstrumenten wird der Körper modelliert, die Durchblutung intensiv angeregt und die Haut sichtbar gestrafft. Gezielte Techniken unterstützen die Reduktion von Fettpölsterchen und Cellulite – für eine fein definierte Silhouette, glatte Konturen und ein samtig ebenmäßiges Hautbild.
50 min. | € 92,00
Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, formt Taille & Beine.
Diese exklusive Körperbehandlung vereint traditionelle Handwerkskunst mit modernem Beauty-Know-how. Mit edlen, handgefertigten Holzinstrumenten wird der Körper modelliert, die Durchblutung intensiv angeregt und die Haut sichtbar gestrafft. Gezielte Techniken unterstützen die Reduktion von Fettpölsterchen und Cellulite – für eine fein definierte Silhouette, glatte Konturen und ein samtig ebenmäßiges Hautbild.
80 min. | € 136,00
Perfect Body Shape
Ein Signature-Treatment aus Brasilien, das Leichtigkeit und Eleganz vereint. Durch präzise, rhythmische Massagebewegungen wird das Lymphsystem stimuliert, Giftstoffe werden ausgeleitet und der Körper von innen heraus revitalisiert. Das Ergebnis: eine elegant definierte Silhouette, spürbare Leichtigkeit und ein sichtbar vitalisiertes Körpergefühl. aktiviert Lymphfluss, entschlackt, reduziert Wassereinlagerungen, formt den Körper.
80 min. | € 180,00
Perfect Body Shape
Ein Signature-Treatment aus Brasilien, das Leichtigkeit und Eleganz vereint. Durch präzise, rhythmische Massagebewegungen wird das Lymphsystem stimuliert, Giftstoffe werden ausgeleitet und der Körper von innen heraus revitalisiert. Das Ergebnis: eine elegant definierte Silhouette, spürbare Leichtigkeit und ein sichtbar vitalisiertes Körpergefühl. aktiviert Lymphfluss, entschlackt, reduziert Wassereinlagerungen, formt den Körper.
50 min. | € 140,00
Therapie, die entstaut und entschlackt
Durch spezielle, großflächige Grifftechniken wird das Lymphgefäßsystem sanft angeregt und transportiert somit vermehrt Schlackenstoffe aus dem Körper ab. Besonders wirkungsvoll bei wiederholter Anwendung.
50 min. | € 92,00
Eine besondere Kombination aus Alpenfango und Rückenmassage
Hochwirksamer, warm duftender Alpenfango verbessert die Durchblutung und unterstützt den Stoffwechsel. Sie genießen eine intensive Rücken-, Schulter- und Nackenmassage (50 min), die Verspannungen löst und herrlich entspannt. Im Anschluss an die Massage wird das Alpenfango auf den Rücken aufgetragen. Während der wärmenden Rückenpackung genießen Sie eine wohltuende Kopf- oder Fußmassage.
80 min. | € 136,00
Löst Blockaden, stimuliert Nervenbahnen
Die Fußreflexzonenmassage fokussiert sich mit verschiedenen Druckpunkten und Behandlungstechniken auf die einzelnen Reflexzonen des Fußes, welche in Verbindung mit dem restlichen Körper stehen. Die Behandlung endet mit einer wohltuenden Fußmassage.
50 min. | € 92,00
Sie wollen wieder Sport betreiben und es richtig machen? Ihr Personal Trainer begleitet Sie auf Ihren ersten Runden oder gibt Tipps zum Umgang mit den Geräten im Fitnessstudio. Schwerpunkt ist die individuelle Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Trainer. Jeder Kursbaustein aus dem Besinnen-Beginnen-Programm kann als Einzeltraining gebucht werden. Die individuelle Unterstützung hilft!
50 min. | € 92,00
Gesicht – Haut -Frische (für Ausstrahlung, Regeneration, Glow).
Sie möchten sich frisch, klar, sichtbar regeneriert fühlen.
In kurzer Zeit zu einem strahlend frischen Hautbild mit Gua Sha Massage.
Die Gesichtsbehandlung für eine sichtbar gestraffte Augenpartie und ein strahlendes, frisches Hautbild. Die Haut wird gestärkt und geglättet, die Elastizität der Augenpartie verbessert, Trockenheit und Schwellungen werden reduziert. Die Behandlung setzt sich aus Hautdiagnostik, sanft lymphstimulierender Massage, Eyelifting nach Methode Team Dr. Joseph mit Achtsamkeitsmassage, Gesichtsmassage mit Gua-Sha Stein, Augen- und Lippenpflege sowie hautspezifischer Tagespflege zusammen. Wir zeigen Ihnen wirksame Face Yoga Übungen zur Heimpflege. Feuchtwarme Kräuter-Dampfkompressen, Intensivmaske und Handmassage runden die Behandlung ab.
50 min. | € 92,00
Sofortige Hautverjüngung und eine gesunde, schöne Haut.
Die patentierte JetPeel™-Technologie bietet eine neue Möglichkeit der nicht-invasiven Hautverjüngung, die schier unglaubliche, sofort sichtbare und anhaltende Ergebnisse liefert und auch von anspruchsvollen Kundinnen wie Jennifer Aniston, Uma Thurman und Demi Moore geschätzt wird.
Die mehrstufige JetPeel™ Gesichtsbehandlung, kombiniert Tiefenreinigung, Exfoliation, Lymphdrainage, Massage und Hydroporation zur Verfeinerung des Hautreliefs. Verstärkt wird der verjüngende Effekt durch rotes oder blaues LED-Licht, das die Haut in der Tiefe regeneriert bzw. beruhigt.
Ihre Haut wird sofort gestrafft, geglättet, hydratisiert und strahlt mit einem natürlichen Glow, während die regenerativen Prozesse, die in der Tiefe angeregt werden, langanhaltende Resultate zeigen. Das Ergebnis wird Sie begeistern!
50 min. | € 220,00
Sofortige Hautverjüngung und eine gesunde, schöne Haut.
Die patentierte JetPeel™-Technologie bietet eine neue Möglichkeit der nicht-invasiven Hautverjüngung, die schier unglaubliche, sofort sichtbare und anhaltende Ergebnisse liefert und auch von anspruchsvollen Kundinnen wie Jennifer Aniston, Uma Thurman und Demi Moore geschätzt wird.
Die mehrstufige JetPeel™ Gesichtsbehandlung, kombiniert Tiefenreinigung, Exfoliation, Lymphdrainage, Massage und Hydroporation zur Verfeinerung des Hautreliefs. Verstärkt wird der verjüngende Effekt durch rotes oder blaues LED-Licht, das die Haut in der Tiefe regeneriert bzw. beruhigt.
Ihre Haut wird sofort gestrafft, geglättet, hydratisiert und strahlt mit einem natürlichen Glow, während die regenerativen Prozesse, die in der Tiefe angeregt werden, langanhaltende Resultate zeigen. Das Ergebnis wird Sie begeistern!
80 min. | € 290,00
Luxus-Gesichtsbehandlung, die die ganzheitliche Wirkstoffphilosophie von Team Dr Joseph mit der JetPeelTM-Technologie verbindet.
Nach einer wohltuenden Gesichtsmassage werden hochwirksame, individuell auf Ihren Hauttyp abgestimmte Aktivstoffe gezielt appliziert. Anschließend wird konzentriertes Hyaluron in Kombination mit aktivem Sauerstoff sanft und tief in die Haut eingeschleust. Das Ergebnis ist eine intensiv durchfeuchtete, geglättete und sichtbar revitalisierte Haut. Behandlungsablauf: Hautvorbereitung/Entspannende Massage für Gesicht, Hals und Dekolleté/ Peeling & Maske/ Oxygen Infusion mit Jetpeel– revitalisierend und belebend, Abschlusspflege.
50 min. | € 130,00
Mentaler Detox & Stressabbau (für innere Ruhe, Klarheit, Nervensystem, besseren Schlaf, wenn der Kopf nicht abschalten kann).
Sie möchten sich ruhig, gestärkt, ausgeglichen fühlen
Die Kinesiologie zur emotionalen und körperlichen Balance nutzt den Muskeltest, um Blockaden oder Ungleichgewichte im Körperenergiesystem aufzuspüren und hilft dabei, emotionale oder physische Blockaden zu lösen. Eine kinesiologische Körperbalance ist besonders dann wertvoll, wenn man emotionale Blockaden lösen, Stress abbauen oder körperliche Beschwerden ganzheitlich betrachten möchte. Es ist weiters sinnvoll, um die eigene Ernährung zu optimieren, aktuelle Unverträglichkeiten und Nährstoffbedürfnisse aufzudecken.
Individuelle Ernährungspläne werden gemeinsam auf die persönlichen Bedürfnisse entwickelt.
50 min. nur für Ernährungsbalance
50 min. | € 98,00
Die Kinesiologie zur emotionalen und körperlichen Balance nutzt den Muskeltest, um Blockaden oder Ungleichgewichte im Körperenergiesystem aufzuspüren und hilft dabei, emotionale oder physische Blockaden zu lösen. Eine kinesiologische Körperbalance ist besonders dann wertvoll, wenn man emotionale Blockaden lösen, Stress abbauen oder körperliche Beschwerden ganzheitlich betrachten möchte. Es ist weiters sinnvoll, um die eigene Ernährung zu optimieren, aktuelle Unverträglichkeiten und Nährstoffbedürfnisse aufzudecken.
Individuelle Ernährungspläne werden gemeinsam auf die persönlichen Bedürfnisse entwickelt.
80 min. | € 145,00
Während dieser Einheit lernen Sie zu meditieren, während sich Stress lösen kann, Energieblockaden beseitigt werden können. Sie lernen besondere Atemtechniken und Haltungen, die Sie auch zu Hause anwenden. Regelmäßige Meditation kann zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Ruhe verhelfen.
50 min. | € 92,00
Entspannung mit AKARI-Farbölen
Mittels kinesiologischem Muskeltest wird die für Sie bestmögliche Mischung aus naturreinen Ölen, kombiniert mit ätherischen Bio-Essenzen bestimmt. Durch sanfte Streichungen werden die energetisch hochwertigen Öle auf den Körper aufgetragen und wirken über die Haut auf den Stoffwechsel. Schlackenstoffe können so leichter ausgeschieden werden. Somit werden regenerative und das Immunsystem stärkende Prozesse im Körper ausgelöst. Tiefe Entspannung und Wohlbefinden kehren ein. Die Behandlung soll Last von den Schultern nehmen und ist hilfreich bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit.
80 min. | € 145,00
Die Kombination aus ayurvedischer Kopf- und Fußmassage, kleinem Stirnölguss und wohltuendem Leberwickel wirkt tief beruhigend und harmonisierend. Die sanften Griffe entspannen das Nervensystem, der warme Ölguss klärt den Geist, und der Leberwickel unterstützt die innere Regeneration. Eine Behandlung, die den mentalen Fokus stärkt, das Wohlbefinden ausgleicht und für einen besonders erholsamen, entspannten Schlaf sorgt.
50 min. | € 110,00
Wieviel Balance traue ich mir zu?
Detox ist individuell – von sanfter Entlastung bis zu gezielter Aktivierung. Dieser Ablauf zeigt, wie sich Balance, Regeneration und bewusste Pausen im Juffing zu einem stimmigen Detox-Erlebnis verbinden lassen.
Im Juffing bedeutet Detox und Regeneration, dem Körper Zeit zu geben, wieder lebendig zu werden und dem Geist, weiter zu werden. Fitnessstudio, leichtes entzündungsarmes Essen, Spazierwege, Saunen, Pools – vieles gilt es zu entdecken. Unsere Saunawelt lädt ein, Schritt für Schritt in die Wärme einzutauchen: eine sanfte Biosauna, eine Vitalsauna, eine finnische Sauna mit Panoramablick, ein Sole-Dampfbad. Dazwischen Frischluft, Ruhe und bequeme Liegen.
Wasser begleitet Ihren Weg: im Innen- und Außenpool oder im 36° warmen Becken mit sanften Massagedüsen und Whirlpool-Effekt. Ein Tauchbecken und der Naturbadeteich setzen bewusste Kontraste. Relax-Infrarotliegen unterstützen das sanfte Durchwärmen. Die großzügigen Ruheräume mit Aussicht schenken Zeit zum Nachspüren.
Für neue Energie stehen ein heller Yogaraum mit Morgensonne sowie unser Panorama-Fitnessraum mit hochwertigen Technogym-Geräten zur Verfügung – offen, lichtdurchflutet, belebend.
Sie finden Balance über Bewegung. Unser tägliches Bewegungs- und Entspannungstraining (In- und Outdoor) unter fachkundiger Anleitung bewirkt tiefe Entspannung. Wir bieten ein professionelles Life-Balance- sowie Ernährungs-Coaching durch unsere Therapeut:innen und Kursleiter:innen. Sie kommen zur Ruhe, „Brain-Fog“ wird weniger durch Pause statt Dauerbelastung. Es ist alles vorhanden: ein Restaurant zum Wohlfühlen, herrliche Panoramaterrassen, eine gemütliche Hotellobby, eine sehr gut sortierte Bibliothek und wundervolle moderne Zimmer und Suiten.
Wer begleitet mich?
Erfahrene Therapeut:innen und Kursleiter:innen begleiten Sie im Rahmen unseres Besinnen & Beginnen-Programms achtsam und individuell. Mit Fachwissen, Präsenz und Feingefühl schaffen sie einen sicheren Raum für Regeneration, Orientierung und neue Impulse.
Sanftes Erwachen
Der Tag beginnt leise. Ein Blick aus dem Fenster, die Berge noch ruhig.
In der Hand eine warme Tasse Basentee. Dazu eine sanfte Lichtmeditation – ankommen im Moment, den Körper langsam wecken. Durchatmen. Nichts müssen.
Bewegung mit Leichtigkeit
Aquafitness im Pool – aktivierend und zugleich schonend.
Danach dynamisches Erwachen beim Yoga, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Ausgedehntes Detox-Frühstück
Zeit lassen. Genießen.
Unser ausgedehntes Frühstück bis 10.30 Uhr bietet eine große Auswahl an biologischen Produkten: Porridges, Gemüse- und Saftecke mit frisch gepressten Säften. Ein Frühstück, das nährt, ohne zu beschweren.
Am Vormittag - klarer Kopf, frische Gedanken
Brain & Walk in der Natur.
Ich gehe allein oder vielleicht doch in der Gruppe, begleitet von einer Vitaltrainerin. Gehen – Gedanken ordnen sich von selbst.
Bewusster Rhythmus
Drei Mahlzeiten pro Tag, mit Abständen von mindestens 4 bis 5 Stunden – jene Zeit, die der Körper benötigt, um die Stoffwechselaktivierung in Richtung Fettverbrennung zu unterstützen.
Zeit für Regeneration
Ich wähle die Perfect Body Shape Behandlung – aktivierend, ausgleichend und unterstützend für den Stoffwechsel. Sanft. Effektiv. Genau richtig.
Leichtes Mittagessen
Ein Lunch mit frischen Salaten, Kräutern und Klarheit.
Detox darf leicht sein – und schmecken.
Spa Time
Wärme, Wasser, Ruhe.
Ganztägig stehen Bio-Tee-Stationen zur freien Entnahme zur Verfügung. Wärme umhüllt den Körper. Zwischen den Saunagängen wartet Zeit. Infrarotwärme, Stille, ein Platz zum Nachruhen.
Zeit vergeht. Oder vielleicht auch nicht.
Abendliche Einkehr
Ich gönne mir eine Floating Einheit unterm Sternenhimmel und schwebe davon. Freue mich auf eine ruhige Abendmeditation, um den Tag bewusst abzuschließen.
Danach ein leichtes 3-Gänge-Abendessen.
Gut einschlafen
Das Lieblingskissen liegt bereit. Ein gutes Buch habe ich mir ausgesucht. Wir denken nur schöne Dinge. Wir reden nur Gutes. Der Lavendel wirkt und ich kann loslassen.
Sonntag – Ankommen & Fokus finden
Abends sanfter Yoga Flow zum Ankommen. Es folgt eine Meditation zum Ankommen und zur Zielfindung: wie will ich mich am Ende der Woche fühlen?
Montag – Loslassen & Bewegen
Sanftes Erwachen mit Yoga. Impulsvortrag zur Kinesiologie. Anschließend SchwungvolleMeridian & Lymphaktivierung. Später Nachmittag: Latino Line Dance – Bewegung, Rhythmus und Lebensfreude.
Dienstag – Leichtigkeit & Flow
Dynamisches Yoga am Morgen. Core-Training für die starke Mitte. Früher Abend: ruhige Meditation zum Nachspüren und Integrieren.
Mittwoch – Frische Impulse & neue Energie
Bewegter Start mit Aquafitness am Morgen. Faszientraining zur Lockerung und Aktivierung. Gezielte Übungen, um die Synapsen in Schwung zu bringen – geistige Frische inklusive.
Donnerstag – Innere Ausrichtung & Klarheit
Lichtmeditation zum bewussten Start in den Tag. Kräftigendes Pilates für Stabilität und Haltung. Outdoor-Einheit Walk & Talk – Bewegung, Austausch und neue Perspektiven in der Natur.
Freitag – Vision & innere Stärke
Ein belebender Guten-Morgen-Walk bringt den Kreislauf in Schwung. Hula-Hoop-Training und Qigong aktivieren die Körpermitte und fördern innere Stabilität. Es entsteht Raum für Klarheit, persönliche Ziele und neue Ausrichtung.
Samstag – Mut, Kraft & Abschluss
Eisbaden: Ich traue mich – bewusst, begleitet und stärkend. Kraftzirkel an den Geräten für ein stabiles Körpergefühl. Abschiedsyoga – zum Innehalten, Abrunden und Mitnehmen.
Juffing Detox & und Regenerationspakete - sanfte Impulse für Stoffwechsel, Ruhe und neue Klarheit
