Aktive Gesundheitsvorsorge anstelle von asketischem Wassertreten

Zum Wachwerden brauchen Sie immer einen starken Espresso? Unsere Spa-Leiterin empfiehlt anstelle des Luxus-Kaffees den Kneippschen Espresso. Dieses kalte Armbad ist ein natürlicher Wachmacher und gilt bei unserem Spa-Team als gesunde Tasse Kaffee. Denn es regt an, aber nicht auf!

Ausschnitt einer Liege mit Blick auf den Teil eines Teiches

Sebastian Kneipp feiert im Sommer 2021 seinen 200. Geburtstag. Wir haben uns dazu viel Neues einfallen lassen: Fünf-Elemente-Wanderungen, wunderbare neue Kräutertees, Kneippen im Gebirgsbach, Arnikaeinreibungen, warme Heusäcke und natürlich das Waldbaden. Lassen Sie sich überraschen, was Pfarrer Kneipp schon vor 200 Jahren wusste.

Kneippen steht auf der UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes im Bereich „Wissen und Praktiken in Bezug auf Natur und Universum“. Entdecken Sie mit uns das uralte Naturheilverfahren, das aktueller denn je ist.

Das kalte Armbad - am besten am späten Vormittag oder frühe Nachmittag – geht so: gehen Sie hinaus in unseren Garten oder zum Dorfbrunnen. Tauchen Sie Ihre warmen Arme bis zur Mitte der Oberarme ins Wasser bis ein Kältegefühl spürbar wird (etwa 30 bis 40 Sekunden). Ruhig und tief weiteratmen; sanft trocknen. Sorgen Sie dann für Wiedererwärmung und bewegen Sie die Arme pendelnd. Bei uns in Hinterhiersee gibt es einen kleinen Brunnen, wo man das wunderbar machen kann. Wann immer Sie auch daheim erschöpft oder unkonzentriert sind, der Kneippsche Espresso ist der modernste Energiekick überhaupt!

Ein Mann steht im Wald, er streckt seine Arme aus und schaut Richtung Himmel

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Außenansicht des Wellnessbereichs bei Dämmerung

Feiern Sie mit uns den 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp. Seine natürliche Gesundheitsvorsorge ist mehr denn je gefragt und ganz besonders im Thierseetal mit seinen vielen Wäldern, Seen und Bachläufen ganz besonders leicht praktizierbar. Überzeugen Sie sich einfach selbst.

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