Ein wunderbarer Ort für Frauen um neue Energie und Kraft zu tanken
Im Spa soll es immer ruhig sein, aber es ist auch manchmal anstrengend, wenn man gar nicht reden darf. Alle versinken hinter dicken Büchern, die Männer dösen vor sich hin, die Frauen sind liebend gerne in der Bibliothek und stöbern herum. Richtig gut plaudern kann man nicht wirklich, dabei gehört ein anregender Gedankenaustausch auch zu entspannten Wellnesstagen. Aus diesem Grund wollten wir ein „Redhaus“, eine Klatschecke, einen Platz zum Erzählen und Spaß machen.

Wir nennen es aber seriöserweise nun doch nicht „Klatsch&Tratsch“, sondern Tepidarium. Ein himmelblaues Wunderding mit gewärmter Keramik. Ein in sich abgeschlossener Ruheraum mit wohliger Wärme, wo auch ausgiebig getratscht werden darf. Das Tepidarium soll einfach guttun – dem Kreuz, den Beinen, dem Rücken, dem Kopf.
Zu unserem neuen „Redhaus“ gibt es auch einen netten Spruch unseres Keramik-Lieferanten aus dem schönen Leogang: „Ich hab dich so lieb, ich würd‘ dir glatt eine Kachel aus meinem Tepidarium schenken!“

Was gibt es Schöneres als bei kaltem Wetter in die Sauna oder ins Dampfbad zu gehen?
Und wenn man dann noch mit einer Massage verwöhnt wird, fühlt man sich wie im siebten Himmel. Die Motive für den Saunabesuch sind ganz unterschiedlich. Für 79 % der Saunagänger steht laut Deutschem Saunabund die Suche nach Entspannung und Erholung im Vordergrund. Bereits an zweiter Stelle folgt mit der „Abhärtung“ ein eindeutig gesundheitlicher Aspekt. Nicht zu unterschätzen ist also, dass der Saunabesuch neben dem Wohlfühlplus auch eine wichtige Rolle bei der Prävention und selbst bei der Therapie vieler Erkrankungen spielen kann.
Stress lass nach, heißt die Devise nach einem Saunabesuch.
Wichtig für die Beruhigung des vegetativen Nervensystems ist dabei die Einhaltung von kurzen Ruhephasen zwischen den einzelnen Saunagängen. Wer also im Alltag häufig unter stressigen Situationen leidet, dem ist der Weg in die Sauna ganz besonders anzuraten. Geschwitzt wird natürlich gern, weil die Wärme guttut und das Ritual an sich sehr entspannend ist. Doch viele finden gerade den Doppelnutzen der Sauna so charmant, also zu entspannen und gleichzeitig etwas für die Stärkung des Immunsystems zu tun. Positives bewirkt die Sauna zudem für die Haut. Am deutlichsten ist ein positiver Effekt bei der Schuppenflechte oder bei manchen Neurodermitis-Patienten zu verzeichnen.

Auch bei rheumatischen Erkrankungen des Bewegungsapparats kann die Wärme der Sauna lindernd wirken.
Langfristig kann man auch von einer geringeren Infektanfälligkeit ausgehen, dies erscheint für viele das wichtigste gesundheitliche Argument für einen Saunabesuch zu sein. Die meisten der beschriebenen Effekte kommen allerdings nur dann zustande, wenn das Saunabaden regelmäßig und korrekt durchgeführt wird und der Badegast auch den Kaltreiz effektiv anwendet. Deshalb unbedingt raus in den Schnee und einmal durch die verschneite Wiese laufen. Danach einen Aufguss als krönenden Abschluss eines Saunagangs genießen. Unser Saunameister beherrscht die Kunst des Saunaaufgusses perfekt.
Ein Winteraufguss schaut z.B. so aus:
- 1. Runde: Minze
- 2. Runde: Kiefernadel
- 3. Runde: Cassis + Orange
- nach dem Aufguss warme Orange mit Zimt
Gemeinsam verlassen Sie die warme Saunakabine, öffnen die Türe und gehen barfuß durch den Schnee. Für diese Kälte steht in der ersten Runde das Öl der Minze. In der zweiten Runde werden Sie einen Weihnachtsbaum aus dem Wald holen und verbinden diese Art mit dem wunderschönen Duft der Kiefernadel. Sobald wir wieder zurück in die Kabine kommen, duftet es bereits herrlich nach selbstgebackenen Zimt- Plätzen mit Orangenfüllung. Auf dem Saunaofen sehen wir in einem Backblech große Orangenspalten, die mit Zimt bestäubt sind. Unsere Orangenspalten wärmen sich Runde für Runde auf und dürfen natürlich von jedem Gast nach dem Aufguss verkostet werden. Um diese Runde perfekt zu zelebrieren verwenden wir zwei perfekt aufeinander abgestimmte Öle (Cassis + Orange).

Der Orangenbaum Aufguss besteht aus drei Runden:
Hierbei werden die unterschiedlichen ätherischen Öle des Baumes vorgestellt. Wir beginnen mit dem Öl aus den Blättern (Petitgrain) anschließend in der zweiten Runde die Orangenblüte (Neroli) und zum Schluss in der dritten Runde den bekanntesten Duft aus der Fruchtschale die Orange. Nach dem Aufguss werden Orangenspalten gereicht.
Beim Abwehr Fit Aufguss
dürfen Sie gerne Ihre Augen schließen und sollen sich bitte auf die drei unterschiedlichen Minz Düfte konzentrieren. Nach jeder Runde werden die Minzeblätter geknickt, den Gästen gezeigt und in den Teekessel gesteckt. Anschließend wird der selbst gemachte Tee nach dem Aufguss serviert. Highlight ist natürlich der Teekessel auf unserem Saunaofen. Das ist saunieren mit allen Sinnen. Sehen, Riechen und anschließend Schmecken.
Unser Saunameister lässt sich jede Saison etwas Neues einfallen. Freuen Sie sich auf seine Anwendungen mit der Eiskugel. Wir wünschen ein angenehmes Schwitzen.